Правильное приложение усилий

Правильное приложение усилий

Правильное приложение усилий

Дмитрий Ардха

2023-09-08-03

Два инструмента – прогулка и беговая дорожка, два ритма – движение и покой. Как пользоваться каждым из этих инструментов и как попадать в нужные ритмы. Почему это важно и к чему приводят правильные усилия.

Поделитесь этим материалом с тем, кому он нужен.

Подкаст


Видео

Аудио версия - слушать или скачать

Альбом