Три фазы сна
Клип
Три фазы сна |
В этом видео я расскажу:
● Что такое фазы сна?
● Как они связаны с работой мозга?
● Как возникает усталость во время сна?
● Нужно ли избегать глубокую фазу сна?
● Почему фазы сна важны для отдыха?
Поделитесь этим материалом с тем, кому он будет полезен.
Голосовая заметка - Дмитрий Ардха