Просмотр сериалов особенно помогает в практики депривации сна запитывать эмоциональное тело. Важное отличие по сравнению с отдельными фильмами, сериалы - это полноценные произведение, подобные книгам, где полотно повествования постепенно разворачивается на множестве серий, давая автору сериала возможность в полном объёме раскрыть своё произведение.

Зритель же может глубоко погрузиться в мир повествования. Помимо увлекательного зрительного ряда, хорошие сериалы выполняют функцию обучения, предоставляя нам возможность прожить то, что в обычной жизни сделать затруднительно.

Проживая множество ситуаций, входя в роли персонажей, оценивая, проигрывая сюжеты, и размышляя над поступками людей из воссозданного мира, зритель получает ценный опыт, который развивает его сознание и понимание мира.