Как подготовиться ко сну?

• Подходящая пища

  

  Почему от пищи для физического тела зависят самые существенные результаты в практике? Какая это пища и как подобрать её...

  Почему от пищи для физического тела зависят самые существенные результаты в практике? Какая это пища и как подобрать её для себя? Поделись этим важным материалом с другими людьми,...

  Почему от пищи для физического тела зависят самые существенные результаты в...

• Чувственные наслаждения. Часть 4

  

  Чувственные наслаждения являются третьим аспектом насыщения физического тела. И в этой публикации я расскажу о семи...

  Чувственные наслаждения являются третьим аспектом насыщения физического тела. И в этой публикации я расскажу о семи способах, при помощи которых мы можем получать должное питания....

  Чувственные наслаждения являются третьим аспектом насыщения физического...

• Внутреннее движение. Часть 3

  

  Продолжаем тему, связанную с питанием своей физической оболочки и второй тип питание, называется «внутренним движением»....

  Продолжаем тему, связанную с питанием своей физической оболочки и второй тип питание, называется «внутренним движением». По сути, это смена ритмов переваривания пищи и пищевых пауз,...

  Продолжаем тему, связанную с питанием своей физической оболочки и второй тип...

• Внешнее движение. Часть 2

  

  Первый аспект насыщения физической оболочки является внешним движением и покоем. Чередование ритмов движения и покоя...

  Первый аспект насыщения физической оболочки является внешним движением и покоем. Чередование ритмов движения и покоя позволяет получать постоянное питание для своего тела. При этом...

  Первый аспект насыщения физической оболочки является внешним движением и...

• Как насыщать два свои тела? Часть 1

  

  Сон является одни из важнейших способов отдыха, но то только в том случае, когда мы в состояние сделать его осознанным....

  Сон является одни из важнейших способов отдыха, но то только в том случае, когда мы в состояние сделать его осознанным. Существуют разные степени осознанности во сне. Любая из этих...

  Сон является одни из важнейших способов отдыха, но то только в том случае,...