Жизнь без сна

• Влияет ли питание на депривацию сна?

  

• 5 ключевых моментов депривации сна

  

  1. включённость в реальность 2. поддержание бодрости и ясности 3. соблюдение ритма активности и созерцания 4....

  1. включённость в реальность 2. поддержание бодрости и ясности 3. соблюдение ритма активности и созерцания 4. совместимость с другими практиками 5. кому и для чего это нужно 

  1. включённость в реальность 2. поддержание бодрости и ясности 3....

• Пища и сон

  

• Сон хищников, как мы лишаемся всего во...

  

  Короткая версия (сразу к сути) - https://mega.nz/file/hREQ0BpK#dmTo8A7F8pR3aMlI24oEwBb-UmqtNad8MAlE4X8BkHU 

  Короткая версия (сразу к сути) - https://mega.nz/file/hREQ0BpK#dmTo8A7F8pR3aMlI24oEwBb-UmqtNad8MAlE4X8BkHU 

  Короткая версия (сразу к сути) -...

• Методика бодрствования

  

• Причины сна. Почему человек засыпает?

  

  Почему люди спят? Многие привыкли воспринимать сон следствием усталости и желанным отдыхом после насыщенного дня. Но,...

  Почему люди спят? Многие привыкли воспринимать сон следствием усталости и желанным отдыхом после насыщенного дня. Но, углубившись в эту тему я выявил ряд странных, противоречащих...

  Почему люди спят? Многие привыкли воспринимать сон следствием усталости и...

• Что происходит во время сна?

  

• Как проходит время без сна? Тело, психика,...

  

• Преимущества жизни без сна