How does bright light prevent drowsiness?

How does bright light prevent drowsiness?

How does bright light prevent drowsiness?

Дмитрий Ардха

2023-05-11-02

В этом материале:

● Какую роль играет мелатонин;
● Где, когда и из чего он образуется;
● Как незабываемо свет влияет на мелатонин;
● Как воздействие света воздействует на мелатонин;
● Яркий свет, приглушённый свет, отсутствие света;
● Свет и пребывание.


Теги: #


Video

Audio version - listen or download