В чём секрет оптимального питания? А что является многочисленными заблуждениями на тему питания? Малозначительное возводя до степени самого важного, а самое важное напрочь упускают из виду, игнорируют и даже обходят стороной, Но, мы то знаем, как там всё было по факту.