Каких правил придерживаться в вопросах питания? Чему следовать и чего избегать? В этом коротком видео я даю простую инструкцию для каждого человека в зависимости от его комплекции и состояния телесного баланса.

Нет ничего сложного. Всё очень доступно для понимания и легко применимо в жизни. Но, при этом, необычайно эффективно.

Просто, поделитесь этим материалом со своими знакомыми в качестве благодарности.